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¹Ð°¡·ç 20g, ·³ÁÖ 2Å«¼ú, ºÐ¼³ÅÁ ¾à°£
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4. ´Þ°¿ ÈòÀÚ¸¦ ¹°±â°¡ ¾ø´Â º¼¿¡ ´ã°í °ÅÇ°À» ³»´Ù°¡ ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ´Ü´ÜÇÏ°Ô °ÅÇ°À» ³½´Ù.

5. 3.¿¡ 2.¸¦ ³Ö°í ¼¯Àº ÈÄ 4.¸¦ µÎ¼¼ ¹ø¿¡ ³ª´² ³Ö°í ¼¯´Â´Ù.

6. 4.¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ ü¿¡ Ãļ­ ³Ö°í ¼¯°í °ÅÀÇ ¼¯ÀÌ¸é ·³ÁÖ¸¦ ³Ö°í ¼¯´Â´Ù.

7. 6.À» 1.¿¡ ÁغñÇÑ Æ²¿¡ ºÎ¾î¼­ ŹŹ ÃÄ °ø±â¸¦ »« ´ÙÀ½ ¿¹¿­µÈ ¿Àºì¿¡ ³Ö¾î 35~40ºÐ Á¤µµ ±Á´Â´Ù.

8. ²¿Ä¡·Î Âñ·¯ºÁ¼­ ¾Æ¹«°Íµµ ¹¯¾î³ªÁö ¾ÊÀ¸¸é ²¨³» ÇÑ ±è ½ÄÇô Ʋ¿¡¼­ »©³» ¿ÏÀüÈ÷ ½ÄÈù´Ù.

9. À§¿¡ ºÐ¼³ÅÁÀ» »Ñ·Á¼­ Àå½ÄÇÏ°í Å©¸®½º¸¶½º ¾Ç¼¼»ç¸®·Î µ¥ÄÚ·¹ÀÌ¼Ç ÇÑ´Ù.